[流言板]世体:巴萨体能训练大改,力量训练从弹力带转向负重器械

2026-09-27

虎扑09月24日讯 据《世界体育报》副主编Fernando Polo报道,今夏加盟巴萨教练组的体能教练本雅明-库格尔给球队的日常训练带来了明显变化。在力量训练方面,巴萨球员如今会进行大量负重训练,而在前任体能负责人胡里奥-图斯执教时期,球队更多使用弹力带进行训练。 现年46岁的库格尔是弗里克今夏最希望引进的成员之一。他并非一名进球如麻的前锋,也不是技术出众的中场,而是一名体能教练,但弗里克希望通过他的加盟,进一步调整自己执教巴萨第三个赛季的备战方式。目前巴萨新赛季开局状态出色,不过真正重要的仍是球队最终如何收官,以及能否尽可能减少伤病。 大量使用杠铃、哑铃等负重器械,是库格尔训练方式的一大特点。相比之下,前任体能负责人图斯更倾向于使用弹力带进行力量训练,佩德里和德容等球员此前也是比较认可这种训练方式的人。 库格尔到来后,巴萨不仅会在一周的日常训练中安排负重训练,球员在比赛结束后同样会进行举重等力量训练。无论是在诺坎普进行主场比赛,还是前往其他球场踢客场,巴萨都会随队携带自己的健身训练器材,以便球员进行力量训练。 这种训练方式的目的,是让巴萨球员在与对手进行身体对抗时更加强壮,而从目前的情况来看,效果已经有所体现。不过俱乐部内部也有人认为,如此大量的负重训练或许存在让球员身体负荷过大的风险。但目前体能训练方面由库格尔负责,他也是弗里克十分信任的人。至于赛后的恢复性训练,巴萨目前并没有进行明显调整。 库格尔加盟后很好地融入了巴萨教练组。他为人随和,队内所有人也都清楚,他是主教练弗里克亲自选择的人选。此外,库格尔非常善于沟通,多语言能力也为此提供了帮助。他能够使用德语、西班牙语、葡萄牙语、法语和英语交流,其中他此前曾在兰萨罗特和哥斯达黎加工作,因此也能够熟练使用西班牙语。 巴萨此前在官宣库格尔加盟时曾介绍,他职业生涯曾在云达不莱梅、科隆、埃因霍温和本菲卡等俱乐部工作。此外,他还曾在德国足协的教练团队工作接近10年,并在那里与弗里克共事。他也曾是勒夫教练组的一员,并随德国国家队夺得2014年巴西世界杯冠军。

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